¿Qué síntomas tienen la ansiedad?

Los signos y síntomas más comunes de la ansiedad incluyen:

sentirse tenso, ansioso o nervioso

Una sensación de peligro inminente, pánico o desastre.

aumento del ritmo cardíaco

dificultad para respirar (hiperventilación)

transpiración

Sacudida

sentirse débil o cansado

Dificultad para concentrarse o pensar en otra cosa que no sea su enfoque actual

difícil de dormir

tiene problemas gastrointestinales (GI)

dificultad para controlar la preocupación

El trastorno de ansiedad social (fobia social) implica altos niveles de ansiedad, miedo o rechazo en situaciones sociales debido a sentimientos de vergüenza, inseguridad y miedo a ser juzgado o visto negativamente por los demás.

Las fobias específicas se caracterizan por una ansiedad intensa cuando una persona se expone a objetos o situaciones específicas y quiere evitarlas.

Para algunas personas, las fobias pueden provocar ataques de pánico.

Otros trastornos de ansiedad especificados y no especificados es un término para la ansiedad y las fobias que no cumplen con los criterios exactos de ciertos otros trastornos de ansiedad pero que están lo suficientemente relacionados como para ser angustiosos y angustiosos.

Sientes que te preocupas demasiado, lo que interfiere con tu trabajo, tus relaciones y otras áreas de tu vida.

Tu miedo, preocupación o ansiedad te hace sentir incómodo y te cuesta controlarlo

Cree que su ansiedad puede estar relacionada con un problema de salud física

Tiene pensamientos suicidas o comportamiento suicida (si los tiene, busque ayuda de emergencia de inmediato)

Si no busca ayuda, es posible que su ansiedad no desaparezca por sí sola y empeore con el tiempo.

El tratamiento es más fácil si se brinda ayuda a tiempo.

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